भगछेदन (एपिसिओटॉमी) के बाद

संक्रमण से बचें

अपने टाँके को साफ रखकर संक्रमण के जोखिम को कम करें:

• आपके द्वारा मलोत्सर्ग के बाद हल्के से आगे से पीछे की ओर पोंछें।

• पोंछने के बाद, टाँकों पर गर्म पानी छिड़कें। थपथपा कर सुखाएँ।

• मुत्रत्याग के बाद, नहीं पोंछना ठीक है। बस गर्म पानी छिड़कें और फिर थपथपा कर सुखाएँ।

• पानी के अलावा साबुन या किसी भी घोल का उपयोग न करें जब तक कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इसकी सलाह न दे।

• कम से कम हर 2 से 4 घंटे पर सैनिटरी पैड्स को बदलें।

क़ब्ज़ से बचें

इन सुझावों का पालन करें:

• ताज़े फल और सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज, और चोकर युक्त अनाज खाएँ।

• जब तक अन्यथा निर्देशित न किया जाए, तब तक हर दिन 6 से 8 गिलास पानी पीएँ।

• मलत्याग के लिए जोर न लगाएँ।

• किसी स्टूल सॉफ्टनर का उपयोग करने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें।

• यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो किसी भी दवा को लेने से पहले अपने प्रदाता से पूछें।

दर्द कम करें

निम्नलिखित द्वारा अपने आप को अधिक आरामदायक बनाने का प्रयास करें:

• किसी गर्म बाथ (सिट्ज़ बाथ) में बैठना।

• अपने टाँकों पर कोल्ड पैक्स या हीट पैक्स लगाना। पैक और अपनी त्वचा के बीच एक पतला तौलिया रखें।

• एक ठोस सीट पर बैठना ताकि टाँके कम खिंचे।

• आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा आदेशित किए गए अनुसार मेडिकेटेड स्प्रे का उपयोग करना।

• दर्द को कम करने के लिए आईबुप्रोफेन जैसी एंटी-इन्फ्लैमेटरी दवा का उपयोग करने के बारे में अपने प्रदाता से बात करना।

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अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करें

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी हो तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें:

• आपकी योनि से लगातार एक चौथाई या बड़े आकार का रक्त का थक्का बहता है

• आपकी योनि से भारी या धारदार रक्तस्राव

• आपकी योनि से बदबूदार स्राव

• पेट में गंभीर दर्द या आपके टाँकों के पास बढ़ा हुआ दर्द

• 100.4°F (38°C) या इससे अधिक, या आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित किए गए अनुसार, बुखार

• ठंड से कंपकपी

• आपके शिशु के जन्म के बाद 1 सप्ताह के भीतर कोई मलत्याग नहीं

• मूत्रत्याग करने में परेशानी, या मूत्रत्याग में दर्द या तात्कालिकता

• टाँके जो बाहर निकले हुए हैं या आपकी योनि से गुज़रने वाले टाँकों के टुकड़े